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現代人匆忙的生活步調，加上高壓的工作型態，很容易讓身體不自覺的變得緊繃、無法放鬆，尤其是久坐辦公室的上班族，經常會感到肩頸痠痛，嚴重甚至可能造成呼吸不順、胸悶、胸痛等問題，到底該如何才能改善？雲門教室研發長謝明霏表示，壓力幾乎是每個現代人都逃不開的問題，建議大家仍要不斷提醒自己學習放鬆，也可藉由一些簡易的肢體活動改善緊繃的身體、幫助釋放壓力喔！肩膀宛如現代人壓力的感應器，放鬆身心不妨就從放鬆肩膀開始！研發長謝明霏提醒，透過關注自己的身體、調整自己的呼吸，自然就能釋放身心的壓力，恢復健康的朝氣與活力！首先，雙腳平行站立，想像自己像樹根一樣向下扎根，與地板緊密連結；同時，膝蓋保持微彎，鬆腰坐胯，調整身體姿勢，讓後背的筋絡也能伸展通暢。接著，調整自己的呼吸，準備深吸一口氣。吸氣時，試著舉起手臂、打開肩膀，讓肩膀往後敞開，同時也敞開胸口，想像自己跟植物一樣充滿活力與朝氣，迎接陽光。最後，再深深的吐氣，但吐氣時將手肘往身體靠攏，慢慢向前彎曲拱背，呈現自我環抱的狀態，徹底把肺部的空氣吐掉，也把不舒服和緊繃感也一起排出體外。研發長謝明霏提醒，鬆肩時要配合呼吸運動，肩膀敞開時吸氣、收縮時吐氣，呼吸盡量保持深沉、穩定、規律，就能讓身體的氣血循環更順暢。此外，練習時以8至10次呼吸為一回合，建議一次可練習二個回合，效果會更顯著喔！專家諮詢：雲門教室研發長 謝明霏延伸閱讀■  簡易運動，恢復雙手活力

英國哈利王子的妻子梅根馬克爾（Meghan Markle）24日在大洋洲王室之旅首度演說中，向斐濟學生滿懷熱情地提倡女性教育權益，還憶起自己昔日差點讀不起大學的困境。37歲的梅根馬克爾在美國出生，畢業於伊利諾州西北大學（Northwestern University），取得傳播學士學位，主修戲劇與國際研究，後來成為演員。她今年5月嫁給哈利王子。這對王室伉儷訪問澳洲一週後，23日抵達斐濟。身懷六甲的梅根24日在南太平洋大學（University of the South Pacific）上台演說，推廣教育的重要性，尤其是女性受教權益。她說：「這對開發中國家婦女和女孩至關重要。提供她們教育管道是社經發展的關鍵。」她宣布成立兩項獎學金，鼓勵太平洋國家學術界女性賦權，並表示高等教育對她而言是「大開眼界、影響深遠且至關重要」，儘管負擔學費曾是一大挑戰。她說：「透過獎學金、財務援助計畫和半工半讀，我在校內打工賺的錢直接用於學費，如此我才能上大學。」「而毫無疑問，一切努力都很值得。」哈利在台下崇拜地看著愛妻演說。他說「我無論如何都沒辦法像我妻子那樣」，逗得現場學生哄堂大笑。哈利在演說中坦言，太平洋國家面臨氣候變遷威脅，警告相關危機對「人民性命有重大影響」。他宣布成立4項獎學金，以助研究這個議題。

愈重要的選舉，奧步愈多，在台灣的選舉史上，這幾乎是可以肯定的事。今年年底的選舉直接關係到2020年的大選，尤其高雄市一役，更是民進黨氣數的指標，因此，輿論早有當心民進黨奧步的說法。 有兩種奧步，一種最難應付，一種最難分辨。最難應付的是選前一日出現的奧步，因為根本沒有充裕的時間來回應或破解，例如陳水扁的兩顆子彈、黃俊英的走路工、還有吳敦義的錄音帶。最難分辨的是戴上公權力帽子的奧步，尤其是像調查局這樣的機關，足以產生相當的寒蟬效應。調查局長呂文忠日前接受媒體專訪時表示：「據情資顯示，中國那邊目前是利用各種方式，企圖要影響年底九合一選舉，調查局各處站會加強蒐集境外勢力企圖影響我大選的情資，如果發現有涉及犯罪的話，就會報請地檢署來指揮偵辦。目前有掌握一些情資，大概是中方以金錢介入選舉，主要是支持個別候選人。」這就是奧步。 同樣的話，如果出自立法委員口中，還不算奧步，因為選民對立委講的話本來就打折扣，而且立法委員不是機關，手上至少沒有公權力的大刀。調查局長就不一樣了，不僅代表公權力，而且握有權力大刀，在沒有確切案情與證據的情況下，就發表這樣的言論，除了失格之外，更有成為東廠之嫌，所以說是奧步。 台灣的選舉，想要影響選舉結果的，何止是中國大陸而已，美國又何嘗置身事外。美國干預外國選舉的例子，也是罄竹難書。老實說，每一次總統選舉，台灣的總統候選人都會跑美國一趟，其目的不就是希望得到山姆大叔的支持嗎！過去，中國大陸也曾對台灣選舉發表看法，例如2000年的總統大選，但那不算奧步，而是明明白白地宣示其立場。但自從2000年之後，大陸已很少對台灣的選舉發表看法，即使是今年的選舉，大陸更是表現得相當冷漠。    當然，調查局長呂文忠所指的境外勢力影響方式，大概有兩種，一種是所謂的假消息，另一種是所謂的金錢支援。就所謂假消息來說，截至目前為止，我們看不出來有什麼假消息足以影響到選情的變化。韓國瑜、盧秀燕的聲勢上漲，候友宜的穩定領先，都與假消息沒有太大的關係，而是與民進黨政府的施政不得人心以及過度輕敵有關。如果假消息有這麼厲害，那丁守中為什麼沒有從中得到好處呢？ 至於金錢支持，調查局表示是中方透過台商支援個別候選人。在我們看來，調查局此言一出，所有曾經或即將要捐助候選人的台商，可能都要三思一番，因為到時候調查局可以藉此來調查，即使與中方無任何關係，也是引來一身麻煩。調查局這一番話，難免讓人懷疑是為了斷藍營候選人的財源，而且在我們看來，調查局長的談話本身就足以影響選舉的公平性。 我們不是反對調查局調查中方可能對候選人的金援，但這種事只可做不可說，而且只有在證據確鑿的情況下，交由檢方來處理。在我們看來，要查察台商對候選人支援的金錢是否來自中方，根本是十分困難，甚或是不可能的事，因此，調查局的工作重點應該是查察賄選，而不是去調查台商。 我們擔心的是，調查局的放話只是奧步的第一步而已，接下來再出現類似周泓旭這樣的案件並非不可能。我們也幾乎可以肯定，調查局的放話只是統獨議題發酵的前奏而已。民進黨這一次還想把統獨議題當成救命仙丹，但恐怕會失望了。 【大華網路報】

陽明大學與臺北榮民總醫院昨（廿五）日共同舉辦聯合成果發表媒合會，邀集十四位學者專家展示研發成果，包含「穿顱超音波刺激」、「光電影像AI辨識系統輔助硬脊膜外腔麻醉術」、「新式抗腫瘤幹細胞癌症復發多胜�抑制劑」等技術，可望替台灣醫療產業創造新產值。此次研發成果發表會從醫材研發、新藥平台、人工智慧到雲端應用，涵蓋最新的醫療科技，充分發揮榮陽團隊豐富的研發成果。其中生物醫學影像暨放射科學系楊逢羿教授團隊研發的「穿顱超音波刺激」技術，只要戴上超音波頭盔，在動物試驗中證實可以有效緩解失智症、腦中風等症狀，但過去兩年等待台灣人體臨床試驗核准，今年日本已經超車台灣，日本東北大學醫院引用楊逢羿團隊三篇論文再做動物實驗證實有效後，立即以相同技術展開全球首次人體試驗並獲得媒體大篇幅報導。楊逢羿一度想轉往歐美繼續發展，所幸台灣食品藥物管理署終於在上個月核准在台人體試驗。楊逢羿表示，將盡快申請科技部經費或募資在臺北榮總完成後續的人體試驗，將已取得專利的技術留在台灣，優先造福國內病患。有別於藥物治療，楊逢羿團隊的此套技術並非希望阻斷疾病機轉，而是透過頭盔發射出超音波經由太陽穴刺激腦部，使其增加內生性的神經滋養因子活化腦細胞達到預防或緩解失智症的目的。目前臨床試驗計畫預計一周治療五次，每次廿五分鐘，療程共計六週。未來成功商品化後，可望成為全世界第一個可以緩解失智的穿顱超音波刺激高階醫療器材。陽明大學生醫光電研究所教授郭文娟、博士後研究員高孟群、臺北榮總麻醉部科主任丁乾坤，在吳育德教授與台大數學系協助下，開發出光電影像AI辨識系統，能夠大幅降低麻醉手術的失敗率與併發症。將麻醉藥注射到脊髓中的硬脊膜外腔，是臨床上常見的局部麻醉方法，但目前仍仰賴麻醉醫師手感來進行數公分的黑暗穿刺，進入僅約二到七毫米的硬脊膜外腔，尤其是這個空間隨著體型、年紀有不同差異，稍有不慎可能會導致術後疼痛或脊髓損壞，統計顯示這種麻醉術約有一％到三％的失敗率。郭文娟教授團隊的光學影像AI辨識系統，能夠以直徑小於一毫米的光學探頭放入麻醉針，利用人工智慧與醫學影像來自動辨識麻醉針頭的深度，避免人為操作誤差。這項技術已由動物實驗獲得驗證並發表論文，同時也取得台美專利，正在申請人體臨床試驗。郭文娟表示，目前市面上沒有相同功能的產品，這項核心技術市場化後，可以拓展至婦產科、急診、神經外科等非麻醉科醫師使用。

娛樂中心／綜合報導中國女星張雨綺因演出電影《長江7號》成為家喻戶曉的「星女郎」，2016年嫁給身價50億富商袁巴元，並生下一對龍鳳胎，上月先是傳出夫妻倆起口角，張雨綺拿刀劃傷袁巴元，隔日就被證實2人已經離婚，有鄰居指出袁巴元偷吃引發爭執，不過今（25）日案情急轉直下，微博瘋傳一段袁巴元舊愛與弟弟的私訊對話，內容直指張雨綺才是介入人的小三，甚至趁著正宮不在家侵門踏戶住進人家的愛巢。▲張雨綺與袁巴元離婚。（圖／翻攝自微博）袁巴元的舊愛為葛曉倩，2人交往時生下一個女兒，當年張雨綺跟袁巴元結婚時，就曾遭外界質疑是「小三上位」，但她火速發聲明澄清，近日她和袁巴元因爭執離婚，發生口角時甚至拿刀劃傷袁巴元，事後還霸氣表示：「我又不怕失去你！」敢愛敢恨的個性獲封現代版「野蠻女友」，沒想到近日微博瘋傳一段葛曉倩跟弟弟的對話截圖，她透露當年她和袁巴元還在一起時，某次因為有事必須去外地幾天，人才剛走，張雨綺就立刻到她和袁巴元的愛巢，不僅和她的孩子開心玩樂，甚至住了下來。▲葛曉倩是袁巴元前女友。（圖／翻攝自微博）殊不知這一切全都被監視器錄了下來，在得知葛曉倩即將返家，張雨綺才趕緊搬走，葛曉倩怒罵：「她看到家裡那麼多我的衣服、鞋子、化妝品、全家福合影，就這樣安心住在家裡，還虛情假意陪孩子玩，這兩個人都是沒有底線可言的。」如今張雨綺和袁巴元離婚，葛曉倩也暗指她「小三當得狼狽」，案情突然大逆轉引起網友熱議，「張雨綺人設這麼快就崩塌了」、「劇情真是跌宕起伏」，還有人開玩笑稱：「葛曉倩是想被張雨綺拿刀砍嗎？」（編輯：李嘉翎）▲疑似葛曉倩與弟弟對話曝光。（合成圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導小三抱子找上門！黃秋生認簽離婚協議張雨綺砍富豪尪挨轟 他爆：男方偷吃曾扇汪小菲耳光！她爆持刀砍富商老公遭爆五人行！吳秀波狼性曝光心虛了

中部百貨周年慶戰火接近尾聲，各家業績均較去年成長。其中以新光三越台中店最亮眼，今天宣布提前四天達標外，並趁勝追擊推出「2018韓國商品展」，邀請58家人氣名店美食參展，預計11天展期要衝出2千萬元業績，為周年慶業績錦上添花。中部各家百貨公司周年慶於9月陸續開打後，己先後接近尾聲。新光三越台中店預計28日結束，今天宣佈36億元業績達標，較原訂計畫提前4天，似乎未受景氣影響，包括國際精品、化妝品及3C家電等業種，皆有2位數成長的好業績。▲新光三越台中店今天舉辦韓國商品展，必吃美食第一名的「順熙家綠豆煎餅」也應邀參展(圖／記者金武鳳攝，2018.10.25)新光三越趁勝追擊，在周年慶尾聲加碼再推「韓國商品展」，今天起至11月4日於十樓天空劇場展出，共邀請58家韓國人氣名店美食參展，其中有12家是今年首度登台，包括廣藏市場必吃美食第一名的「順熙家綠豆煎餅」，以及傳承三代老味道的「韓國血腸」，每天熬煮的大骨湯和由29種食材所製成的韓國血腸，是極富纖維質和鐵質的養生膳食。此外，代表韓國湯品、堅持72小時熬煮韓式牛骨湯的「首爾屋」，以及一咬瘋狂的國民宵夜Danny炸雞、高達20餘家分店人氣餐廳「笑談麵館」等都齊聚登場，連道地街頭小吃辣炒年糕、魚板串、麻藥飯捲、辣炒雞排都未缺席，要讓逛街民眾一次遍嚐韓國美食小吃，為韓國商品展買氣加溫，預計11天展期要衝出2千萬元業績。▲台中大遠百迎接萬聖節， 28日舉辦變妝遊行，大小朋友都可報名參加(圖／台中大遠百提供)台中大遠百週年慶也進入倒數，預計29日結束，搶攻最後優惠機會，百貨服飾單筆3000送300、健康按摩器材單筆5000送500、大家電單筆10000送1000外，還有13大銀行卡刷滿6000再送100的回饋。另外，邁入秋冬商品採購潮，隨著天氣轉涼，機能服飾熱銷，防風、輕羽絨款外套備貨提升二成。還有KiKi經典排釦風衣外套特價2980元、EDWIN男款羽絨外套特價1800元、KANGOL粉色貝雷帽特價2304元，好康多多。迎接萬聖節，本月 28日將舉辦一場搗蛋變裝遊行，歡迎大小朋友報名參加。▲台中廣三SOGO接替上檔的生日慶，推嚕嚕米經典獨家週週來店禮搶攻消費者的心(圖／廣三SOGO提供）台中廣三SOGO周年慶結束後，緊接著「生日慶」於今天登場，至11月12日結束。廣三SOGO 周年慶業績共計14.6億，整體成長2%，以男裝表現最優，較去年成長10%，化妝品成長6%，家用家電表現持平。女裝則是衰退5%。今天起登場的生日慶檔期，再接再厲衝業績，除了祭出全館滿千送百優惠外，最後一波-嚕嚕米經典獨家週週來店禮，將再搶攻消費者的心。包括11/1 刷廣三SOGO聯名卡，當日單筆滿2000即可兌換『MOOMIN野餐碗+袋』乙組，限量2000組；11/8 持手機APP，當日單筆消費滿2000即可兌換『MOOMIN暖暖毯』乙條，限量2000條。廣三SOGO生日慶不僅祭出全館消費滿5000元送500元商品禮券、化妝品滿3000送300等優惠，至集雅社、征利及培芝購買大家電，滿萬送500最後衝刺。最吸睛的是，生日慶期間獨家引進虛擬實境的專家『VR CLUB』進駐，近百種遊戲類型，適合全家大小一同遊玩，感受全新的動態感官體驗。 更多 NOWnews 今日新聞報導 成醫喋血案 被告律師質疑成大醫院誤導檢方偵查判斷 嘉義市查獲非法家禽屠宰場 屠體全數銷燬

作者為元智大學社會暨政策科學學系教授兼主任國營事業一直以來以起薪高、工作穩定、保障鐵飯碗和優厚年終獎金吸引不少人報考。如果將政府部門公職比喻為鐵飯碗，那麼中油、台電、台糖、台鐵、郵局等國營事業工作可比喻是金飯碗，這是公營事業單位美麗的一面。但作為具有公共利益的營利單位，國營事業的哀愁是常常需要為政治服務，例如台電的核四、深澳電廠、台中火力發電廠或是中油的觀塘案。或是特別在選舉期間，配合經濟政策的演出，例如以避免造成民生物價的衝擊為由，台電無法自主調整電費；或是以「平穩物價，避免油價短期大幅波動上揚，帶動國內物價上漲影響民生」為理由，在選舉期間政府突然宣布中油年底前暫緩調漲油價；或是當執政黨艱困地面對年底的大選時，新任交通部部長10月初突然宣布台鐵2年內不會調漲，讓票價已經凍漲23年的台鐵，邁入連續25年的凍漲，或是有朝一日因而讓「凍漲四分之一世紀的鐵路票價成為另一種台灣之光」。國營事業經營方向、費率調整受到政府主管機關與民意代表的監督與關注，因而能長期維持平穩，甚至相對低廉的價格，對民眾而言，未嘗不是一時的小確幸。也因為國營事業具有維護公共利益與社會秩序的特質，當發生明顯疏失或是重大意外時，在第一時間行政首長習慣先道歉，以平息社會輿論的指責。例如這幾天中油販售的95無鉛汽油發生重大的品質疏失事件，專長畜牧、養鴨的董事長戴謙率主管開記者會承認油品不合格，同時承諾以「自主檢查、主動改進、主動理賠」的態度處理油品事件；或是普悠瑪列車在宜蘭新馬站前過彎時出軌翻覆，造成重大死傷的慘劇，行政院長賴清德出面為嚴重傷亡事件道歉，雖然這也是賴揆上任一年內的第八次道歉。首長勇於道歉是負責的態度展現，但是若將道歉變成習慣，缺乏積極危機處理作為，只會增加民眾的抱怨與無奈，最終讓「道歉」成為政府作為的「關鍵字」。以這次中油的油品事件為例，95無鉛汽油是駕駛人最大宗的油品選擇，桃園煉油廠生產的95無鉛汽油幾乎鋪遍北台灣加油站，從發油量推估，受影響的汽、機車可能達30萬輛，但在中油三天前自我揭露95無鉛汽油品質不佳，表示要立即停售、回收換儲的同時，卻又同時告訴民眾對引擎無傷、長期使用一、兩年才會損壞油表。然而，在社會大眾迫切的想知道善後處理方式時，理賠辦法在二天後才敲定最終版本，甚至發生油車不及充分供應油料，讓民眾連跑三家加油站才能加到油，凸顯危機處理失能，內部應變不足，也讓「中油為大家加油  請大家為台灣加油」的廣告口號顯得諷刺。而這次普悠瑪號出軌事件，首長在第一時間道歉後，事故原因尚未釐清，部分政治人物已經先將責任歸諸前朝，甚至法院罕見發布新聞資料，把普悠瑪司機員出事前的操作疏失鉅細靡遺公布出來，透露司機員犯的3大過失，以及供詞不一。相較之下，對於死者與傷者的賠償、撫慰與後續治療、善後，未能獲得更多的關注與重視。國營事業是一把兩面刃，一方面負起維護公共利益與社會穩定的責任，另一方面容易受到執政者的理念與意圖的操作，使得其不易自主與效率的運作，甚至在危機事件發生時，不易如同民間企業能在第一時間強化資訊的揭露，充分的與社會大眾溝通，進而爭取社會輿論的諒解與支持。為了讓國營事業扮演其無可取代的角色與功能，在確保社會公益與經營效率之「美麗」前提下，期待能讓國營事業能降低它為政治服務的哀愁，讓民眾享有民生的小確幸，並減少權益受損時，求助的無奈。更多論壇文章 高雄真的又老又窮嗎？ 年輕人不買房，20年後可能回不了家… 火車出軌災難救得了民進黨？ 平平是光頭 韓國瑜蘇貞昌大不同 候選人，你怎能任意逃離辯論戰場？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

總獎金220萬美金的「2018裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽」，於風和日麗的大溪高爾夫俱樂部展開第一天賽事。來自英格蘭的裘蒂‧尤爾特‧夏朵芙(Jodi Ewart Shadoff)抓下七個博蒂，以65桿的成績在第一天賽事領先眾女將。而韓國選手姜海智(Haeji Kang)及首度來台的奈莉‧科達(Nelly Korda)則雙雙以67桿緊追其後。 延續上週擊出一桿進洞的佳績，裘蒂‧尤爾特‧夏朵芙提到今天的表現時表示：「較長的球道有助於我強力揮擊的打法，雖然果嶺不大，但我今天打出不少靠近球洞的好球，同時推桿也保持一定的水準，幫助我暫居領先位置。」台灣選手部分則以徐薇淩表現最佳，在第六洞抓下難得的老鷹，也是第一次在LPGA賽事中擊出這麼長距離的好球，順利進入領先群的行列，最終以低於4桿的成績，與韓國名將柳蕭然(So Yeon Ryu)、泰國選手莫瑞雅‧茱塔努岡(Moriya Jutanugarn)並列第四。對於今年創下征戰LPGA巡迴賽四年以來最好的成績，徐薇淩提到：「雖然今年成績也是有起伏，但很滿意自己具備了擠進每場賽事前十甚至前五名的能力，同時也期待明天會有好天氣，持續有穩定的表現。」在第一天賽事擊出高於標準桿2桿的成績，台灣好手盧曉晴對自己失誤過多的表現並不滿意。盧曉晴表示：「日巡賽球場的草紋和台灣球場不大相同，今天球場果嶺的速度較快，短推桿沒有掌握很好，希望明天的比賽能修正這些缺點，打出好成績。」今年也有顯著進步的侯羽薔，即使在擊出2個柏忌的壓力下，全場仍搶下4個博蒂，以總桿數70桿成為台灣表現最佳的業餘選手。雖然賽前覺得有些洞的長距離讓她感覺吃力，但她以較保守的打法先求攻上果嶺，再一步步進攻球洞。對於今天的好表現，侯羽薔表示：「賽前並沒有多想成績，但對於第一輪有好表現感到非常開心，後面三輪的比賽會持續努力！」主辦單位特別選在於賽事當周過生日的球員慶生，包括李美林(Mirim Lee)、艾莉‧麥當勞(Ally McDonald)、康梅根(Megan Khang)及盧昕妤(Hsin-Yu Lu)。大會不僅送上典型裙襬搖搖特色的粉色紫色相間杯子蛋糕，更有贊助商「迷克夏」提供的嚴選台灣茶葉禮盒，為她們今年的生日增添特別的回憶。其中，年紀輕輕的業餘選手盧昕妤(Hsin-Yu Lu)，為日前TLPGA巡迴賽建大輪胎盃的冠軍，於比賽結束後接受採訪，表示目前練習狀況都還不錯，覺得很興奮、也很榮幸能代表裙襬搖搖基金會參加比賽。「2018裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽」第一回合比賽球場豔陽高照，即使在上班日，也吸引眾多熱愛高爾夫的觀眾進場觀賽。裙襬搖搖高爾夫基金會會長王政松及執行長邱鳳玉帶著女兒，也一起到球場替選手加油。為鼓勵觀眾進場支持選手，主辦單位特別舉辦「18洞集章禮活動」，只要成功與18個球洞專屬插畫合影，並集滿插畫印章者，即可於現場兌換超實用福袋一只，包括防曬噴霧、濕紙巾、零食等，數量有限，送完為止！

提到八點檔壞女人，你一定會想到這幾位！中天《小明星大跟班》今晚 (10/25) 播出「菜市場街訪調查 八點檔惡女好感度排行榜」主題，邀請藝人張鳳書、丁國琳、崔佩儀、裴琳、星卉、璟宣、放牛班 (曾奕翔、李宜柏) 等，討論電視劇中八點檔壞女人究竟有多壞，製作單位還特別到傳統市場出外景，街訪婆婆媽媽們對幾位「惡女專業戶」演員的評價。崔佩儀自爆剛出道時，經常演出辛辣跋扈的反派富家女，當時媽媽上市場買菜時還曾被攤商拿著菜刀罵「妳女兒好壞」，更可怕的是，她自己還曾收到裝有「排泄物」的包裹恐嚇。「我有一陣子一直演反派，這檔戲還沒完，下檔戲又找我，我就去照鏡子，我是不是真的長得一副壞人胚子臉，為什麼大家第一個人選就是找崔佩儀。」崔佩儀表示，那時媽媽出門都得跟別人不斷解釋「我女兒很乖、我女兒不壞」，有時候講到都會掉眼淚，還問女兒為什麼要一直演壞人。儘管螢幕中惡女形象深植人心，崔佩儀自認這幾年在婆婆媽媽間的好感度逐漸回溫，「以前有人寄大便給我，叫我去吃屎，潑硫酸的也有，但這幾年已經很少人在路上罵我了。」張鳳書笑說，戲迷可不敢叫她去吃屎，「我演的那個角色不是普通的壞，我那個叫作『女魔頭』。」張鳳書與丁國琳16年前合作八點檔大戲《台灣霹靂火》，因戲中出現變臉橋段，兩人接力演出同一壞女人「邢速蘭」，經典台詞與劇情至今仍讓許多戲迷回味無窮。暌違多年，兩位邢速蘭首度合體上節目，丁國琳重現劇中經典台詞：「我心情若不好，我就會不爽，我不爽我就想要報仇⋯」兇狠的眼神加上微微顫抖的嘴角，壞到令人頭皮發麻。常演出小三角色的星卉則爆料，丁國琳在片場是出了名的入戲。她說兩人曾經在同一齣戲中搶男人，星卉飾演愛上黑道大哥江國賓的女刑警，甘願成為對方的小三，「我在劇中天天被演正宮的丁國琳打，下了戲在攝影棚，她還會罵我為什麼搶她老公。」丁國琳笑回：「一個角色要演得好，就是要時時刻刻告訴自己，我就是那個人。」更多精彩內容請鎖定中天綜合台週一至週五晚間10點《小明星大跟班》。

C羅納度送出關鍵傳球 助隊友迪巴拉進球來源：FCBComps2歐洲足球冠軍聯賽23日焦點之戰，葡萄牙巨星C羅納度（Cristiano Ronaldo）代表尤文圖斯在客場出戰前東家曼聯，他送出關鍵傳球、幫助隊友迪巴拉（Paulo Dybala）進球，尤文圖斯以1：0獲勝，在H組三戰全勝、繼續領跑。曼聯法國球星博格巴（Paul Pogba）同樣是對上前東家，不過他在下半場一記射門中柱，沒能進球。回到熟悉的老特拉福球場，C羅納度沒有進球，但他在第17分鐘從右路傳中，曼聯防線擋得不夠徹底，迪巴拉接應以左腳破門，就靠著這一球，尤文圖斯以1：0險勝。★五連不勝 皇馬開胡G組的歐冠衛冕冠軍皇家馬德里則是在主場對上捷克的比爾森勝利，這還是兩隊史上首次在正式比賽中交手。皇馬在第11分鐘開火，巴斯克斯（Lucas Vazquez）從右路傳中，本澤馬（Karim Benzema）的頭球取得1：0領先。第54分鐘，貝爾（Gareth Bale）妙傳助攻，馬塞洛（Marcelo）在禁區中路左腳攻門，2：0；比爾森勝利在第78分鐘攻入一球，2：1的比賽維持到終場。近況不佳的皇馬在各項賽事五連不勝後，總算是拿到勝利。★火力全開 曼城奪勝F組方面，曼城在客場迎戰烏克蘭的頓涅茨克礦工，「藍月亮」火力全開。第29分鐘，熱蘇斯（Gabriel Jesus）的射門先被擋下，席爾瓦（David Silva）機警補射，曼城首開紀錄；五分鐘後，德布勞內（Kevin De Bruyne）開角球，拉波爾特（Aymeric Laporte）禁區內頭球攻門，2：0；第70分鐘，另外一個席爾瓦（Bernardo Silva）錦上添花，攻入曼城的第三球。